2018年　明けました！！
もう1週間前に"(-""-)" ご挨拶が大変遅くなりましたが、

どうぞ今年もカーターセンターを
よろしくお願いいたします。

年末年始、雪が降らなくて良い年越し・年明けでしたね。
初詣など、足元を気にせずに行かれたのでは。
今日は、雪がチラチラ降り、そして風もヒューヒュー吹いて【冬】です。
今週は寒気が強くなると予報が出ていたので、冬らしい、寒い日が続きそう。

さて、今年のゴールデンウイーク前くらいには、『健康増進施設』がオープンの予定とのこと。
新しい施設でしっかり身体を動かして、元気に１年過ごしたいですね♪

運動不足は日頃ちょっとした時に感じます。
カーターセンターからウィングドームへ行く坂道。
途中から心臓バクバク・足ガクガク
ちょっとの距離でも、歩かずに車で移動してしまうからです。
わかっているけど、ついつい
これからは、心を改めて、無理せずできる運動から頑張ろうかな・・・と思う今日この頃です。